Формирование привычек, достижение целей, изменение убеждений через новые нейронные связи

Лаборатория
Проекты
Наука
FAQ

Активный проект

Проект не выбран
Нейронная связь 0%
0 из 10000 записей • Сегодня: 0

Запись

Пишите ваш проект точно как создали.
Проговаривайте вслух с эмоциями, представляя детали.
Эмоции и образы ускоряют формирование связи.
Чем ярче образ, тем быстрее формируется нейронная связь.
Пишите в настоящем времени, как будто это уже происходит.

Нейронная связь

Этап 1: Зарождение

Мои проекты

Нажмите на проект, чтобы начать работу

(в работе не может быть больше одного проекта)

Проект не выбран

Формулируйте конкретно и достижимо. Один проект — одна ясная привычка, убеждение или цель с измеримым результатом.

Список проектов

Научные механизмы работы

Основано на доказанных принципах нейробиологии и психологии

Нейропластичность

Мозг создаёт новые нейронные связи при повторении действий и мыслей. Каждая ментальная репетиция — это "прокладывание пути". 10000 повторений создают устойчивую автоматическую нейронную сеть, меняя ваши привычки на физическом уровне.

Ретикулярная активирующая система

Фильтр мозга, который начинает замечать возможности, связанные с вашим фокусом. Регулярные записи "настраивают" этот фильтр на вашу цель, делая вас более восприимчивым к соответствующим возможностям в реальном мире.

Самогипноз и ментальная репетиция

Повторение в расслабленном состоянии позволяет утверждениям проникать в подсознание, создавая новые шаблоны мышления и поведения. Мозг не отличает яркое воображение от реального опыта, активируя те же нейронные сети.

Эффект ожидания и плацебо

Мозг начинает работать в направлении ожидаемого результата. Формулируя цель как свершившуюся, вы создаёте внутреннюю установку на её реализацию, что изменяет поведение, восприятие и даже физиологические процессы.

Фокусировка внимания

Работа над одной целью за раз позволяет сконцентрировать все когнитивные ресурсы. Многозадачность снижает эффективность на 40%. Фокус на одном проекте создаёт более сильные и быстрые нейронные изменения.

Квантовая физика сознания

Современные исследования показывают, что сознание может влиять на материальную реальность через квантовые процессы. Направленное внимание и намерение создают паттерны, которые материализуются в физическом мире.

Часто задаваемые вопросы

Как правильно пользоваться приложением?

1. Создайте проект - конкретную, измеримую цель в разделе "Проекты"

2. Активируйте проект - нажмите на проект чтобы начать работу

3. Ежедневно записывайте - пишите проект в точности как создали, с эмоциями и деталями

4. Достигайте 10000 записей - это формирует устойчивую нейронную связь

5. Отмечайте исполнение - когда проект реализован, нажмите "Исполнено"

Есть идеи по улучшению?

У вас есть идеи как улучшить приложение? Нашли ошибку? Хотите предложить новую функцию?

Напишите нам в Telegram:

@sonya_asistentka_bot

Как поддержать разработчиков?

Если вам нравится приложение и вы хотите поддержать развитие проекта, вы можете сделать пожертвование:

USDT (сеть TON)

UQDnIYvQ1-q1gQtNfj5hl4jigV3QNqo7EyGuPtsjUew5B0sP

Спасибо за вашу поддержку! 💜

Результат зафиксирован!
Нейронный путь укреплён